São José do Hortêncio – Cerca de 20 pessoas participaram, na quarta-feira, 21 de outubro, da oficina culinária “Cozinhando com a Nutri!”, realizada no CRAS Novo Horizonte. A atividade foi conduzida pela nutricionista Simone Flores e teve como objetivo incentivar hábitos alimentares saudáveis e destacar a importância da alimentação equilibrada para a saúde e a qualidade de vida. Durante o encontro, os participantes receberam orientações nutricionais e aprenderam a preparar receitas práticas, nutritivas e saborosas, que podem ser incorporadas à rotina das famílias. A oficina também proporcionou momentos de aprendizado e troca de experiências entre os presentes.

A iniciativa buscou mostrar como escolhas alimentares conscientes podem contribuir para a prevenção de doenças, o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida. A proposta é estimular os participantes a aplicar os conhecimentos adquiridos no cotidiano, valorizando refeições equilibradas sem deixar de lado a praticidade. A atividade integra as ações desenvolvidas pelo CRAS Novo Horizonte voltadas à promoção da saúde e ao fortalecimento de hábitos saudáveis na comunidade. Com iniciativas como essa, o município incentiva o acesso à informação e reforça que pequenas mudanças na alimentação podem trazer benefícios importantes para o bem-estar individual e familiar.